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希漾 2009-7-16 04:30

蠔油鮑魚〔已檢〕

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材料:
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•鮑魚:3個(約150公克)AL#g0q v8?
•嫩生菜:450公克Avwv'Pj
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sBSa4|(Cnn#@ 配料:(_*\ b"K1CG`on5f
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•高湯:1杯
G7n4oYo4_)lB •太白粉水:1大匙},L9W*l2Fb#{9Y]]fu*n
•蠔油:3大匙e8A U(d7U:dro?kS
•醬油:1茶匙-R^H#FU|)Z
•糖:1/2茶匙/ps1F!@1PD~
•米酒:2大匙_jh `x|?6K!d'^[
•沙拉油:2大匙
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"A"}/So rp&]^ dg0{ 做法:
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A~Em#CZD#Go"uR.^zF 一、先用蠔油3大匙、醬油1茶匙、米酒2大匙以及1/2茶匙的糖,調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉,洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下,撈起來瀝乾,排在盤底備用。7K/sM*g5K+] q%Y

&@Jv@7?6zi3?^Bo 二、現在另起一個鍋子,在鍋內燒熱2大匙沙拉油,加入1大匙米酒及高湯1杯,跟鍋內的湯汁煮開之後,再將鮑魚下鍋,加入「綜合調味料」,用小火燴煮。
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8P4{a-CW QY 三、最後再用1大匙太白粉水勾芡,必須不斷的攪拌,直到湯汁呈濃稠狀為止。V!w)G1dY

f e sfCA 四、生菜先排列在盤子上。鮑魚起鍋後直接排在生菜上,再把剩下的稠汁淋在上面,這樣就可以上桌了。
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