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希漾 2009-7-17 03:02

五福大拼

[img]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h014/022_a_0.jpg[/img]0iR)}Z mw
材料:
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ns%oHzv 蝦 ... 150公克(小)
M,XXS?~ X 海蜇頭 ... 150公克 @ H&xn?Z5?H*F
花枝 ... 150公克
Z!g3o"WLvpM 豬腰 ... 150公克
7Een*\*C4U:g 滷牛腱 ... 150公克 W.b.?` U.R.S5ae
生菜 ... 少許
"@#A*SAA1i-AQH"Vz"M 洋香菜 ... 少許
I"b-`o|8|n4VoCH 櫻桃 ... 5粒
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調味:
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A 料F Buv~ }Qy3_M
酒 ... 1/2大匙
$u ~J(c\ b 醬油 ... 1/2大匙Fi8sju
鹽 ... 1/2小匙 q,z:}2k(N
糖 ... 1/2小匙cH:A#Z-D*K[k4a
B 料!x9|K)l~*kOx5dBj
糖 ... 1小匙:z8G.jE2UEH
醬油 ... 1/2大匙JkDp.S m
麻油 ... 少許
9L o4~5J"w| iq 味精 ... 少許
!I)f5D m ^1q:b 沙拉醬 ... 適量 1dv9f9vBt
棒棒味汁 ... 適量
Q+Y*o4kO5[sd{ 薑醋汁 ... 適量 0}E5A-X,i
椒麻汁 ... 適量
5TN2EC6w$}ZUuej 蔥花醬油 ... 適量 l} _o2ifJ
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作法:
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一、小蝦洗淨,去泥腸,用少許熱油爆熟後,再入A料拌炒均勻,待湯汁收乾,即盛起備用。
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二、海蜇頭泡淨,切成寬條B料拌勻;花枝洗淨,去內臟,用刀在腹內劃斜格紋,用開水燙熟;豬腰泡淨,切成薄片,燙熟;滷牛腱切成薄片。
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三、五種材料排放在大中,以生菜、洋香菜、櫻桃裝飾。
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四、上桌時帶五種味料,供沾食用。n;[&v0V _T

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*sMhXRf_`;B ● 棒棒味的調味料包括芝麻醬、醬油、味精、鹽、糖、蒜茸、麻油、高湯,依各人口味斟酌調配,拌成稀糊狀即可。
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#l Vf1wU3oc^6s7` [[i] 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:29 編輯 [/i]]
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