chembioorg 2009-7-23 20:49
紅蘿蔔濃湯〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk156-020.jpg[/img]
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【材 料】 :m5WY{)p:Ed
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紅蘿蔔 200公克 !`K5ZM$A*^(K#z I7h8T
西芹 10公克
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馬鈴薯 20公克 "F!gdrTYY~
洋蔥 20公克
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橄欖油 1大匙
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【調 味 料】 ,r)oB4A&i"xP~
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雞粉 1/4小匙 W&Iqdy1Oa
動物性鮮奶油 10㏄ %d2o4hU{"Dr s"c
雞高湯 400㏄ ;d&g+K"R@9K
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【做 法】
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1.紅蘿蔔去皮切塊;西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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3.再加入紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊、雞高湯,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻。
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