chembioorg 2009-7-23 20:49
紅蘿蔔濃湯〔已檢〕
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【材 料】 N
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紅蘿蔔 200公克
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西芹 10公克
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馬鈴薯 20公克 *Au+{]s xPD JH
洋蔥 20公克
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橄欖油 1大匙
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【調 味 料】
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雞粉 1/4小匙
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動物性鮮奶油 10㏄ 7?$C8N)e/|I n!Y
雞高湯 400㏄ OX`\S'}
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【做 法】
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1.紅蘿蔔去皮切塊;西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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3.再加入紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊、雞高湯,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻。
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4.將作法3的湯以果汁機打勻,加入雞粉、動物性鮮奶油調味即可。 haS3h-X&b(H
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:39 編輯 [/i]]