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chembioorg 2009-7-23 20:49

紅蘿蔔濃湯〔已檢〕

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【材  料】 N i&Z z FM-m*jW4y i
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紅蘿蔔 200公克
)e?Wj'p Sg 西芹 10公克
D]7e9w"?&~ 馬鈴薯 20公克 *Au+{]s xP D JH
洋蔥 20公克
E2jgH,N!R&n0b 橄欖油 1大匙
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:U~_i3l 【調 味 料】
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*nG8?'FxG Sx7p&_#e 雞粉 1/4小匙
S!]:o$E!y$h+g 動物性鮮奶油 10㏄ 7?$C8N)e/|I n!Y
雞高湯 400㏄ OX`\S'}
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【做  法】
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][y(d#p&@ 1.紅蘿蔔去皮切塊;西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
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haZC f#bM 2.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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#g m0oD5g-a? 3.再加入紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊、雞高湯,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻。
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Z$P&V;}`'q 4.將作法3的湯以果汁機打勻,加入雞粉、動物性鮮奶油調味即可。 haS3h-X&b(H

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