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chembioorg 2009-7-26 23:38

咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk154-019.jpg[/img]
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0`ji5sy+{ 【材  料】
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牛肉片 50公克 )W]&O IU)t!xY
洋蔥末 10公克 1[#l4n^#{ l\f]
起司絲 20公克
.n/k;I!Im$YJ:oD3A 白飯 80公克 {3nt&@6s-|v

;@ oU)a"Bm~Tx 【調 味 料】 "PX {!B/Y-S\
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咖哩塊 5公克 e)|SW?9_6ad5g
水 200㏄
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【做  法】
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m vhQ|w0wt 1.調味料中的咖哩塊與水調勻,備用。 Bq \X3~z e

w9@QSY x 2.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水,以小火炒熟拌勻後熄火,盛入烤盤中,備用。
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3.於作法2的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
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]Z?awp8pW [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 [/i]]
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