雷倩倩 2009-7-29 17:18
芙蓉鮮蛤
材料:;NfO o7Yz]i"K
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文蛤300g
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薑75g
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豬絞肉200g,d'P1s by.Ar
花椰菜200g$vES`PC{)?
枸杞5g7i/{CNm#x_ O
荸薺20g+A*K.aENT
蛋2顆
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鮮奶少許
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水(4顆蛋量)~^Z8FD
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調味料:JA/xT@X&q
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魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
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作法:
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1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。 xEwd8E
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2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。F;Eb_U|'U#N
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3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。C)U$i }p%z
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4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。
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5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。
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6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。&G%y8vQR/Pw
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7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。
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