查看完整版本: 芙蓉鮮蛤

雷倩倩 2009-7-29 17:18

芙蓉鮮蛤

材料:qo9~QG5`
k6e.GM]
文蛤300g
lW/hp5Lq7Zy 薑75g
m.J^vBX J~(A8L 豬絞肉200g0O7@#Xc,Ur)P.K_8BX
花椰菜200g
Uy#G.]e~-oA 枸杞5gn z\E5}f N
荸薺20gYy.J2V'f1[Q'l^0t5C
蛋2顆k.~!s$Y)xo1w;[%Y
鮮奶少許
1Z lp:z5p7O9c[ 水(4顆蛋量)
;dK,~2eQ:q
N]/}o$Y}8\3\`f
*EC&`,`QHV G
\MS[;s/c 調味料:(^c jT7dK'Ct
q"K&R'l?Duj-e
魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
oxNh&Q/S2o)a Y8?zf;g"c i ?NE
e~G.T"G9^ Z&{
!C&\ ?PhocDY
作法:
? L|:[A:Fk 0Rd s0Z T AM
1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。eq y3in(Y%b
#P&Hp\R R}0C{;IiP
2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。
(|qR'@ u*M~ 5fn R)a8O_-G0{
3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。
W,k![4_x7l V zMr\Ab4T S
4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。(@"R2A5J A)W{
dzF+D*j"KKs
5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。JC uU)R;} q7^W5I
zU&I5F-I:q.E/rW
6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。L o9q`]F)_-JK
b9|)J2Z5eB
7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。
u]luqL'^ w+D 1X^nT7L
8•將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可
頁: [1]
查看完整版本: 芙蓉鮮蛤