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豆漿減肥法

這是我之前有試過的方式
,c+_"Ve~'V3L 買無糖高纖豆漿500cc加茶葉蛋一顆加一份低糖水果或生菜沙拉
*G HM)Bhg 或是無糖高纖豆漿500cc加一份低糖水果或生菜沙拉。:a'A/gTGwewPHr'w
注意：每天飲用二千cc白開水然後運動30分鐘，更有減肥的效果。

謝謝你的方法h k}} A,d@w TS
試試看先