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鯛魚山藥飯〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy35-019.jpg[/img]SAc8aCj'k

L`}(q,L'~ 【材　 料】 OC!f&Is"h

j-NRAlD~ 白米 2杯
Nh7Z?_ 鯛魚肉 300公克 g-n9a0ne3SL/g
山藥 150公克 (Py R2`.q*k,ML
薑末 10公克
po-t)y#YzjBe 水 2杯 ;B$Z,wG F*^:B
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【調 味 料】 d3Q(CF1j
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紅蔥油 3大匙
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{v p 鹽 1/4小匙
T1b'I#Tyk2DA6BQ 白胡椒粉 1/2小匙 H0Wh1{Lxr
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PPfc4sW-pkqA 【做　 法】
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T&ZU!ZG4l 1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。+@;i7f#KAl]3J
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2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。)VZ-Q t8\%i5y
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]