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鯛魚山藥飯〔已檢〕

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V{sW:Y J&D7a;y 【材　 料】 ,G(f\@1}#S ZV-O

p:`qH8n5Sf5T 白米 2杯 6o B1jwI
鯛魚肉 300公克 S.H&v+wX:~ {)L
山藥 150公克
c{fIq4X!H:Zy 薑末 10公克 $Z-Rs*cjK e
水 2杯 2q*J5cXO/@2z-uF
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【調 味 料】
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紅蔥油 3大匙
(@;Mo{D 鹽 1/4小匙 &V L,O2BZQ0Wz+i
白胡椒粉 1/2小匙 6t k;Ky0W*Uvr?i

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【做　 法】 6x2K&f|7Z`-x
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1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。
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2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。`J Rk,?Zp#G,U

h;s1{v4J%h 3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。 _re0}9fVsv4m

PT#eU8T*e'y:| ? [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]