chembioorg 2009-8-25 14:57
椒鹽四季豆
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy34-015b.jpg[/img]X;udri?l"`.Tm
W_"L'{.?s
c&{"A
【材 料】 V}/ovc6C6S;d"k
zwR,Q StID
四季豆 40公克
)n3G*H&AmCDV
青蔥 1/2支
;v9N6B;HM5z(u
紅辣椒 1/2支 6V/V1BQB5DY
大蒜 2粒
;}4b~V ir3W#]
OK:K8Hm d
`*b G7}
【調 味 料】 s!?*G6Z5N
*OR"f4\)aP$~B
鹽 少許 /KaJ.e^
白胡椒粉 少許
t
eoJNX!t;j
J G g1U:t.P
【做 法】
{.u"^ c1p(AM/|
xU5Rdh
1.四季豆洗淨,切長段,放入熱油鍋中小火油炸約1分鐘,撈出瀝乾水分備用。
t1Bt ?$mT2B2R
(PL;TX c~
D7@
2.青蔥洗淨切成蔥花;紅辣椒洗淨,去蒂及籽後切末;大蒜洗淨,去皮切末;備用。
Y*j'da8u&G
9^W-[Rx,~J@:zbjY
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有調味料拌勻即可。