chembioorg 2009-8-26 12:11
椒味雞柳
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy31-018b.jpg[/img]
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【材 料】 e"UH1N
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雞腿肉 1塊
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【調 味 料】
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A.鹽 1/6小匙
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白胡椒粉 1/6小匙 "X+b%S"c!jtsf
太白粉 1小匙
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料酒 1小匙
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B.椒味淋汁 3大匙 e?0f,b@(c \r{
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做 法】 2[4q ?*I
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1.雞腿肉洗淨切條狀,加入所有調味料A抓勻備用。j;F&mH,_YJ(s-@3Cz
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2.煮一鍋水,滾沸後下作法1雞腿肉條,汆燙約30秒後撈起,瀝乾水份盛盤,再淋上椒味淋汁即可。
smith1982 2009-11-8 10:13
應該還蠻清爽的吧!