查看完整版本: 椒味雞柳

chembioorg 2009-8-26 12:11

椒味雞柳

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy31-018b.jpg[/img]
d9A(|2D!eO.DK
-Oxl+ZS#m$k
Ezg?.s*b#b _ 【材  料】 e"UH1N GKZ)H

3G l0[)eV v#j0o 雞腿肉 1塊
b&GI(L%on 【調 味 料】
2^#B)r0w&^)r /K:Ik&`P'F|
A.鹽 1/6小匙
uX$|'X-u B 白胡椒粉 1/6小匙 "X+b%S"c!jtsf
太白粉 1小匙
Y5o;_t] Yz yH 料酒 1小匙
7H'e:_-e3p:g3h /N \g)j%TN3c
B.椒味淋汁 3大匙 e ?0f,b@(c \r{

P} cqqWt3^"u 做  法】 2[4q ?*I }9V
.GG+X!Wi1D){M@mZ2n
1.雞腿肉洗淨切條狀,加入所有調味料A抓勻備用。j;F&mH,_YJ(s-@3Cz

[/S8SLT.P&A |'B 2.煮一鍋水,滾沸後下作法1雞腿肉條,汆燙約30秒後撈起,瀝乾水份盛盤,再淋上椒味淋汁即可。

smith1982 2009-11-8 10:13

應該還蠻清爽的吧!
頁: [1]
查看完整版本: 椒味雞柳