查看完整版本: 椒味雞柳

chembioorg 2009-8-26 12:11

椒味雞柳

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy31-018b.jpg[/img]
%z8k*z4S3xMY
9BAz(I}0L '@f^g%q)r#g
【材  料】
|RmV/gE 2q+N'sRA
雞腿肉 1塊
p0T eW8m 【調 味 料】
aE8E~B:ym)_ ?,DiaGS:R#z5n7g
A.鹽 1/6小匙 D?l*A-[ ~ B2h
白胡椒粉 1/6小匙
l2w+LUT:Z1I 太白粉 1小匙
1@,j0an0g y 料酒 1小匙 9S#r` CL$Y[a8a
!yBRo|4rt:D8|
B.椒味淋汁 3大匙 p7B Bt4o5_j

Pqi1SWQ 做  法】 2a-Y8S%r(]4~Y @"A,N
@ Js%h1bB&H4]/a'D
1.雞腿肉洗淨切條狀,加入所有調味料A抓勻備用。b`"F&B3S

7z.b2D#Bg's 2.煮一鍋水,滾沸後下作法1雞腿肉條,汆燙約30秒後撈起,瀝乾水份盛盤,再淋上椒味淋汁即可。

smith1982 2009-11-8 10:13

應該還蠻清爽的吧!
頁: [1]
查看完整版本: 椒味雞柳