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chembioorg 2009-8-30 20:31

糖醋黃魚

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_f(W*~&j'Vk]2A 做糖醋黃魚需要的材料:!C`/rV _8H
KA c$w:k+s b5o!lv
黃魚......2條x a6P'JZU%z

l'B8?IJag 青椒......1個lQ"n]/F+{.hk
F'_\`%H
火腿......小半塊
zN GiRX} {]P)Rafk
薑......3、4片 Fi%zK1c$OX+d.B
Qllp9B"ah:r
蔥......半棵
RsFhA+c@ `b0[7x5bE.G[
雞蛋......1個T;n#W0S!Ql
1N'}2ueZ(g1JU
面粉......3大匙
t+M:hB{ A BWPNk~ m
鹽......少許
0s aj:C6Y^
rq-q\t 料酒......少許
}$\Rcp8m1t"f/C3Y
S[:K(W8?%r4E;P 番茄醬......2大匙(z4?fKU1`'SoR)J(BQv
/Vq+hd)|(R`M
白糖......2大匙2IWS9|zv5f P-D

9{T YQJG ]x"Sk4} 醋......2大匙
Ct-qzz*E9d+E !?p_[)M
清水......3大匙3F\r&n/}@W`
-g0OB uf a|r)K"[
澱粉......1大匙MTRz,Iq2BNl
K)J6VZA6E
香油......少許})c s]1d0~n l

"Hdfv/f9M[P2{)o{[N 蔬菜丁......少許iG[)f y:Gf
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(比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆)"`+o O*a {1x+t

/G6MW3z2lia 做法:
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1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。^V6u@_/A

)[o6vz}.?8W@ 2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。
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3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。
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4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。 z0S+l,rW U
&oKu9~*i%i;yubW
如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。^[ m G0B w}{$Rs!I
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炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。
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XeK.Z t%Xa 5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。y hgP,p

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珛影 2010-4-18 00:10

那醬汁好引人食慾喔(Wj*T5Xo'q.D;P
而且講解的好詳細

june611533 2010-12-19 16:46

好複雜的作法啊J9CLa j$Ft:J]B
可是視覺上很繽紛 排列的也好看
a5n6_h+j[3k$`&{ 感覺很下飯呢
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