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*牙珊.. 2006-8-12 11:41

湯丸百合露

百合有止咳、潤肺、養顏、清熱、安燥除煩、寧神的功效,男女老幼皆適宜食用,特別是煙酒過多的成年人,但胃有寒滯或感冒未清者則不宜食用。
4e%Mt0Q ^3M 資料提供:《健康美食譜》(海濱圖書公司)
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材料:[zA?A8z
3 兩 糯米粉
i!S*wr4QrS 112 克 滾水
k#WR e-oLq i 2 個 新鮮百合2YIsz*K!]?#u
3 杯 水
A s+m {8d 8 粒 紅棗
mN4lw5X 3 湯匙 花生醬.n)O/@]7XW;TV
1.5 湯匙 幼砂糖
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調味料:
m,dd#Gru)Fv3V 3 湯匙 冰糖Yu8_5E3M&L;q Zd
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烹調方法:R}$B$l*L(Q
1. 糯米粉用熱水開勻搓成粉團。 l0uoL+weT'e6x!dq `
2. 花生醬加入幼砂糖,拌勻成餡料,放入冰箱冷藏至較硬。
d o1V!UW%} 3. 將粉團分為小粒,包入適量餡料。 u wFT ^x1B
4. 將冰糖放入不敷出飯碗凍水內,水滾後下已洗乾淨的百合、紅棗及已包入餡料的湯圓。 WVzf!o1a-p'M
5. 當湯圓浮起,再滾一會,即成這款美味的甜品了。
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