唷唷妹 2009-9-12 17:43
焗烤海鮮管麵
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk154-020.jpg[/img]5I]Ic0mT`%I*@
(D*O(jm)^
材 料】
DLmt{g1s#Mb
oD*y
u:F'cdQ3h
義大利斜管麵 80公克 P!I
Q0x,Ui
蛤蜊 20公克
$qw |1~#S)~
Z
花枝 15公克 -k]1F6RI
hn|2p
蝦仁 15公克 kAvLup"s;n2l'n}
水 100㏄ UF0eg
v]+at3?
洋蔥末 10公克
DoRp;RI+T
起司絲 20公克
)aVO4aCc@
【調 味 料】 4wTPUm,^Fo:C.p0I
b8wnQ*aq+yj
鮮奶 200㏄
:\
@(a5~
P
麵粉 1/2大匙 ZQ$XHw-{
K
%v [1G
snA!T\
wL;h2Ql2QO0pg
做 法】 (~O+Xo"L)?Q
(yCGf ]m
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。,D6S(@Z
B8im
[*P:]:^&g
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。1O6g]'_Rw&db
1Hr3L*O\9tR
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。
9[#Y6zP6e+PH F:h
sb G*G!fl0g
4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。