唷唷妹 2009-9-12 17:43
焗烤海鮮管麵
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材 料】
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義大利斜管麵 80公克
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蛤蜊 20公克
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花枝 15公克 U"\U*H%K-k e8ZU
蝦仁 15公克 6l"sT&FH r2R|3Po,b
水 100㏄ Qk
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洋蔥末 10公克
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起司絲 20公克
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【調 味 料】
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鮮奶 200㏄ 7mC%J5c+S9c
麵粉 1/2大匙 ` ~,~ k1^C ~|r
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做 法】
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1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。
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2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。$Trcjeo
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3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。QQ'O8W[o
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4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。