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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  J8fMs#K3T ea
石斑魚 ... 1條(600公克) gsN l(K6jf
麵粉 ... 225公克
:XZM-CU| ~ X/p 油 ... 4杯 z ~!v1iKIj7v
川椒粉 ... 1/8小匙
/A%rX+d;CkB A 料
2Dc(u,zZ v 火腿 ... 1片_)k5d s]q1R|OC2Q*^
荸薺 ... 8個
|$d(^zd$k 冬菇 ... 1朵4q:W&g#^:KW Wc$C9jAN
蔥 ... 7根w.e:e:Ja0a @
薑 ... 1片
[1UF8XW B 料3d@![A2R
鹽 ... 1/8小匙(]D$A'_ g(Q:d,~i9rr
味精 ... 1/8小匙
u_wo/gUn 太白粉 ... 1/4小匙cC*p3p-O)IX
米酒 ... 1/4小匙
i?4|O]RA,}a"B(b.l C 料hahfs'd{
鹽 ... 1/8小匙
;c+upgjUZ/v0`X 味精 ... 1/8小匙
|)z;r&AM6]vY/W 麵粉 ... 1/4小匙;F/Gy0[S"`d B!Q
D 料
d8nj|*RXy~/h/x)t 發粉 ... 1/8小匙
!y"]NO+Fw f M 鹽 ... 1/8小匙f Ps0\$Z:aPn8|0u D
水 ... 1/2杯
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L`+a+_O 【作法】: }&XB L!D/JT
魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。
5rY6@"I@eOJ 荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。
1^T*TK%rVji 麵粉加入D料,調和成麵糊。8Li`vm3[%P"o`a9I
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。
*G7I/gU+I ] 炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。 ].@P.O L-lC
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【其他】:
\ m-g8j3`-Q%FL 1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。
CZ E V-C;^l$mr!I 2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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