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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  
9U&e Q+W px 石斑魚 ... 1條(600公克) 6Ya{.i[l?K
麵粉 ... 225公克
;R_9T%X|i&\3Op 油 ... 4杯 jub)b EQ Js
川椒粉 ... 1/8小匙
"h;B.Rq| T~!dCGM A 料[E{'o/@ rp,of
火腿 ... 1片E+sX'N$HS
荸薺 ... 8個v1{a q1i lkk
冬菇 ... 1朵
+F-o7Y5U"R%k#} 蔥 ... 7根
K0yCpg-~ x/Tb 薑 ... 1片
,Bh]6f7V6vQ;[ B 料
AfftL AM];H 鹽 ... 1/8小匙&Z2S&pu_k {,~
味精 ... 1/8小匙
NTh Tr&eF N v7\ 太白粉 ... 1/4小匙n,f*KL_(JL%K
米酒 ... 1/4小匙6Rq-B}3J\4]
C 料
Tnj;S/W`9oI 鹽 ... 1/8小匙bL}8~z;kf3E
味精 ... 1/8小匙B6e2Km Z*F&\{
麵粉 ... 1/4小匙
|2F9j;fj$Qv D 料
+] rC9l(V d 發粉 ... 1/8小匙 w7h7zA Y$v9vT+Ku
鹽 ... 1/8小匙
-DV*x6}1Wb-l 水 ... 1/2杯1o3gd:^gbqo
pxz/oP;g6V)|

eLaN~A#Z 【作法】:
NV,I/iUfL6o:g 魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。
@4z`k8z9eZt 荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。 n8bK6QO"N3d
麵粉加入D料,調和成麵糊。X@:B$?*X/fSx"_"W \
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。U9W/R ] e9`+RkY
炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。n:{ W.v(]R)gy

y#}(az&bTEC$mg2] 【其他】: $]Bl0AnSTlh
1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。
:d3B6oF[i 2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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