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HPPD 2009-9-18 17:42

潮州蠔煎

【材料】:
+Ff2z v'f,}K)p8T 青蚵 ... 190公克 ]w8RM2T+A\2x
雞蛋 ... 3個(打勻) s_0Od:D Yg_ d
油 ... 1/2杯
(w k}iN 太白粉 ... 1大匙
0hIB8VV U&}(w 蔥 ... 2根(切花)
`]JG9[qV(X)u%L A 料
:LR)M1Y/m`m 番薯粉 ... 5大匙
1RP8N6t!vY 太白粉 ... 5大匙2V+{5AsND9?1C
魚露 ... 1/2小匙
hQ\#ngx 味精 ... 1/4小匙
i1p6Jx7[m7s 水 ... 1/4杯
8Q^;^ z]`8m p\ q3C6Rs8w\$K uW'o

4`9D!GVg$p#xu'u?8W 【作法】:  
\ E(IL4? 青蚵加太白粉抓勻後洗淨,加入蔥花及A料拌勻。
x'eR1a@o0Dq 燒熱油鍋,倒入上述材料,用小火煎至兩面呈黃褐色;淋上蛋汁,再加些油繼續煎。-y p#s5C*}3l
起鍋前鏟成2份,盛盤後綴上芫荽即可。
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"rb%u%e|q$L2y\5C 【其他】:
ML6E-pn(c1? 青蚵含膽固醇高,心血管疾病患者應少食。
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