HPPD 2009-10-6 21:48
蟹肉炒麵
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【材 料】
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雞蛋麵 200公克
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蟹腿肉 1盒
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洋蔥 30公克 p@6M4YY_*l
鮮香菇 2朵
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韭黃 30公克
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小黃瓜絲 30公克 A!br+|lC]%UV-L
銀芽 30公克 ;O-{Nx-VE,~@.t6g
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【調 味 料】 R`:u`W7xx Fc)Ec
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鹽 1茶匙
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糖 1/2茶匙 $]!uG"Y@
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胡椒粉 1/4茶匙
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【做 法】 q,y*yF YV
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1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟;洋蔥、鮮香菇切絲;韭黃切段;雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短,備用
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油,放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。 j(yJ4PHZ3g
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3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃,加入銀芽、小黃瓜絲,再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒,最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。
guot 2009-10-7 08:44
雞蛋面要先煎喔 ['E1BE~%pcj}9i8\
以前炒麵都沒有先這樣做
vincy100 2009-12-24 02:03
蟹腿肉...用來炒麵好浪費