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HPPD 2009-10-6 21:50

菱角瘦肉湯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy37-048.jpg[/img]8gV-| c(Mp

:`V |o)\7~#g 【材  料】 T+TJ S`KIS#b;nk

^*}4G o vD"u{ 去皮菱角 150公克 *P%]9Mr:s*j9z
紅蘿蔔 60公克
| X'?Q/E _d 豬腱 200公克
7N g})W i.]'O,`]6~A 薑片 20公克
IHw | m:Gpg| 水 600㏄ 4P/f$U y ]!Fwx1m
5d }-GKI+\*V5So#Y"P
【調 味 料】
(]J A.mPEd K,^ccy\`-q
鹽 1小匙 7`)l{L$g c

Q~9Cx_R 【做  法】
^ no){H,p_ CV
m4eT7AB2x.hA 1.將菱角放入滾水汆燙後撈出;紅蘿蔔切滾刀塊,備用。
F |F4G'E@.x/sud a~,u#@*b)J5?
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
!tk4vR0`"KG
.uEIx&bE 3.將作法1、2的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

guot 2009-10-7 08:41

大部分人都是用肉骨 pbVs#KC,K N
很少看到用豬建肉} zJ&]7F2\H I!m
不過也不難$l2c#t/NQ,Kl}8o
又是產季,M&X Dbl R8[
可以煮來吃

如嫣 2009-10-9 11:25

做法好簡單可以做來吃

smith1982 2009-11-8 09:49

感覺蠻健康的樣子。

vincy100 2009-11-21 08:18

豬腱是豬腳嗎??
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