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HPPD 2009-10-6 21:50

菱角瘦肉湯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy37-048.jpg[/img]
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D2k-oX,vO `V 【材  料】 Qa$e,bKkc

V_#e]TNRi"m D 去皮菱角 150公克
D5K]G+]/u)R 紅蘿蔔 60公克 RV5dTz5Z6F
豬腱 200公克 k@QHBVF z
薑片 20公克
e`/CL,J 水 600㏄ 3?y`u,U4GD"lth8l
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【調 味 料】
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Cadk HQy 鹽 1小匙 &i _"U w T!B/Ey4~

6N4AdlC)d(h&HH n-J:F 【做  法】
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1.將菱角放入滾水汆燙後撈出;紅蘿蔔切滾刀塊,備用。
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2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。^z%b!GuXt4B6En
U\V0Q!]@
3.將作法1、2的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。

guot 2009-10-7 08:41

大部分人都是用肉骨
|[$PA~1cz6G:{(`5iF 很少看到用豬建肉$XE KO-x
不過也不難8e-_v,tn$hK k;H
又是產季
? ~1~yW N,` 可以煮來吃

如嫣 2009-10-9 11:25

做法好簡單可以做來吃

smith1982 2009-11-8 09:49

感覺蠻健康的樣子。

vincy100 2009-11-21 08:18

豬腱是豬腳嗎??
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