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唷唷妹 2009-10-10 13:57

豆腐牛肉丼

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-029b.jpg[/img]
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【材  料】 B_6X}0w7A/nhK

F-s/ih J8DNE 碎牛肉 80公克
w BMJfrY 豆腐 100公克
6UVo(vOk'K 洋蔥 30公克
Ut#Cv5zG 青豆仁 25公克 p G hv|Wb
白飯 1碗 4k K/_M3D o2b7N\
【調 味 料】
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1hVwC%D 沙拉油 5公克
Wn0Nf T8A(J9I 味醂 1大匙
!l2I$f"]7A 醬油 2茶匙 1MHEM%A b0L
柴魚汁 50㏄
Ja'A,g)_*[ 紅酸薑 5公克
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【做  法】 lNT r._cU_S
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1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。)V!a;f iT0o#F2c

L!F&zl L w 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
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3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。\)WGD'w'x3|S8C%N9xu

D q{6v`pQF 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。+?$R9a ]X+X ~O
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。
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