唷唷妹 2009-10-10 13:57
豆腐牛肉丼
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-029b.jpg[/img]
(H,r{)F!c
,h!v:tg,y7BA
【材 料】
,q ms)P bH5m J h
i3O#^h(x,Q#x{
碎牛肉 80公克 wLy#T|`5e|H'Xq
豆腐 100公克
Mu_
Z:F4L}g
洋蔥 30公克
E}RL2y/U Ts"qJ
青豆仁 25公克
NB@,Kg1u
白飯 1碗 zQ_:Bp-~B4gVuy
【調 味 料】 !Y2w!dc1`
0l6p6hBf
沙拉油 5公克 v0hq/\(Q1Bg
味醂 1大匙
7@ag C$W-e&AL
醬油 2茶匙 ;oX4ba5@@
柴魚汁 50㏄
:j?~,`.~
紅酸薑 5公克
s:[\s2s4R W8\
s;l`VT:Z0V
【做 法】 u0IH bF:IDXak
QU#T)q4y m
1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。kwpy;y"f
3}6@w7T,E0Hq
2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
$o8YhEOgha1x
%C(U7Ysi%GF
3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。Sq"co~n2fu |$A
p-m"J~!o)?1e
4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
~U;P+W-t5D
tyX{w
5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。