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HPPD 2009-10-13 09:04

西洋菜瘦肉湯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy37-051.jpg[/img]
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f9|&KS|/iqL-c~ 【材　 料】
"` L,hj q6]4f
OpU(M6s:^8D$L ]4o 西洋菜 200公克
(G$ZpN;bd D/GJ/M 豬腱 200公克 ,x-pdj P6H4R
蜜棗 2顆 [C?;T4Y/j
廣陳皮 3公分段 CSg%j6s!{"h#|2?)S
薑片 20公克
.p2F2lO"ydA._ 水 600㏄
p)T_$C n2Nd-BK8j M$]4Q4AUIa\s
【調 味 料】 -b6D|s I;iz:u A|

!x x&qG!Yzu4R 鹽 1小匙
VI Clb\K3@ :Ec&@7Q6C U
【做　 法】
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1.西洋菜洗淨切對半，放入滾水汆燙後撈出，用冷水沖涼瀝乾備用。f x(`;M:NWw
ekd6Y(o
2.豬腱放入滾水汆燙，取出待涼切大塊；蜜棗洗淨備用。(Q:O4h8FU"p

Y wS$B7CU'w 3.將作法1、2的材料、廣陳皮、薑片、水和調味料，全部放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

minicang 2009-10-21 17:04

好中意飲呢個湯∼∼∼∼∼∼∼∼·

如嫣 2009-10-23 09:17

看起來好好吃謝謝分享
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