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咖哩炒麵

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy33-048b.jpg[/img]
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【材　 料】
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烏龍麵 250公克
Crtt6Zu 雞腿肉 100公克 @H3b^cZ;D7g
洋蔥 40公克 (B.XZ0w6W"`{#q
青椒 20公克 `+Ix"T/C{
紅甜椒 30公克 Fh$?-Gh2HWa
蒜末 1茶匙
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a8[2Z 咖哩粉 1大匙 RYv|4z
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【調 味 料】
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5a[2~#blnl 鹽 1茶匙 sA6S&WDp
糖 1/2茶 gFC{9xe(d9t g

N|r][fw ]D#c 【做　 法】 ?l]`;U#{-f
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1.雞腿肉烤過切條；洋蔥切末；青椒、紅甜椒切絲，備用。
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2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的洋蔥末，以小火炒至棕色後，加入咖哩粉炒2分鐘。;qEgex1dT~7]H
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3.於作法2的原鍋放入作法1的烤雞肉條炒2分鐘，加入烏龍麵及所有調味料，以中火炒3分鐘，加入青椒與紅甜椒絲快炒2分鐘即可。

好像還蠻清爽的喔~~