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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量: x]`8} q
(4人份)
Mp^`A8Dl Td4C 檸檬2個
:B~8Fk@:l)nAx 香橙2個&W(U|:afGiL
大茴香1個
r8e H+r:L 沙律菜200gH'iYw4pp{
合桃100克(壓碎)
4C%})S9_3`+wr"o 青橄欖1/2杯"}^ELf(h

(u+Hw.cl5s|"Je(T+t VHf\O-|s0LjD
調味料:
P_(~aOiy 芝麻沙律醬:V)u,G|_
芝麻油1湯匙
4K n-@ic'c 芝麻籽1湯匙
;YT-o4~o 橄欖油1/4杯`E?4O upL;{'xl
白酒醋2湯匙
J:A#m1x uj 法式芥末1茶匙 O7C@D7u
鹽適量
6kO~3eVk)Y 胡椒適量j|c jbF
a.r"~.KJ8c

3j~ DV$f~ 製法:
Lor'?/s9gp 9p8WrS+I-x
1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。
7?u?r-Q0|F_ 2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
!~`ku)M Q;H G*LYi 3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
4Z a6|$AO/L 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。
6}$sHk9r+o ZI&G} 5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?L4|yvR
感覺味道怪怪的……
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