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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:
!S;A%^/tR pcZ (4人份)
.q`mS*k^ xIIj+aA 檸檬2個a,Nm1w)o/B,@2e9P&d~a
香橙2個
L7OR'n1@V 大茴香1個
HZ'c5CkX6R 沙律菜200gW-L`MN7G%|`(i
合桃100克(壓碎)
(v+U+c|-a]!u(q*K 青橄欖1/2杯
-ZDm4W([ bI^2~d)}

)rA,z{-e&c3^#Q 調味料:J7D#n|l
芝麻沙律醬:
f3v/xn lN-K)} 芝麻油1湯匙
\4q f*R0v7} y 芝麻籽1湯匙H H/`,DnY
橄欖油1/4杯3I;n.s7g\,mg;x1?g
白酒醋2湯匙
5P LQ-^ V 法式芥末1茶匙)uKs/kd4G9Y/eg
鹽適量efu8qI@NK
胡椒適量
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製法:3z9j;N ^H.C*aM
D?9d.Q HD$m
1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。oPm#o3])X V6]
2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
|;Ba7[? ?$U X E` 3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
&|!GJ/H$fv 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。
l't l*?LP$v 5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?
!lQ m s.c9k#HeP~ 感覺味道怪怪的……
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