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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:
k7dt {6i q ^xBY (4人份)
AMg N!r 檸檬2個
M:[email protected]u^-N V4[ 香橙2個B jo;W6HO6_ D
大茴香1個
&a)_]N/M 沙律菜200g5NIy+DL&eoBL
合桃100克(壓碎)/z(C6zANRc
青橄欖1/2杯
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I]|O9} ~p;ms+?
`p3e1Y9bc 調味料:
,p'Ia\b!{'R 芝麻沙律醬:7m)Kjr+an
芝麻油1湯匙/hC e,@8` M5cm
芝麻籽1湯匙
;`)M ^0qEI 橄欖油1/4杯
*i1f {T.}@@h 白酒醋2湯匙
7SUTA`;Y9e 法式芥末1茶匙 z l eo%J'Jz
鹽適量
+TL`7b1`PJ 胡椒適量
b:b&Y~0g*d+L4cL G \_"y1qi~

%C!C:Q_B BzMd+\ 製法:
d Fl\V&bH
$LAr&g,GEo 1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。
a'N*w6gq;j N ] 2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
O_(gj'X1E+Q 3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。$h9kL)P.p:|:F;A8{9D
4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。4{[P5GoUtv:w-jY
5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?Rb,X;j9u{7Q
感覺味道怪怪的……
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