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烏梅茉莉花茶

材料 ,?-U(g8Vp%F aj
烏梅5-7顆
F`iXLn@V)oe 茉莉花一小匙
'Bkp/a Xo ] 綠茶袋一個
q'X.} u j7v 水500ml(2杯)^5zf;^T"`on

+R2p#K:f#{ {*KK 製法
XQg4q6M(Z q 煮滾水，加入烏梅再煮5分鐘，靜置爐上5分鐘後，倒入以盛茉莉花及綠茶袋的杯中，即可享用 U6l3^#[.fHN;O_I$FD
備註 F7f.@ c#h(a
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這茶能消水朣，是瘦身減量的好夥伴。

烏梅是什麼樣的??