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焗烤烘蛋

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)rEn)DI(h kW
【材　 料】
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FU,a.zv oDMl*f 菠菜         50公克
T9Ao'v.{N'a_-g 火腿         2片3kSg"M*@Ue]o
奶油         適量]N/ik'K
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雞蛋         6顆
1vma~j 鹽         1茶匙
O |AL5mo 艾曼達起司碎 50公克GZxf[1t$a/_9wg

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【做　 法】 f7j rP;z6c7V

Bm @-t*O)VHYCvH 1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。L4ZT ^k6P0YwAn
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
|;| V'a"|8i,} 3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。dG2T_$EB6o
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4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡r*@IRnPR
它只是要讓顏色更漂亮而已
R0B4q*^yJ 蔥也行呀
TB!C E.Lr'Q;q+y 主角又不是菠菜:109:

我不要加菜hK.pT @TYnq
更不要加蔥+smJ9Z7W!h#C
食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇^a)S9I'` DR5p
@H7tda4Z#CZ+L#I
洋蔥  令  蛋   更有香味
U e Nc&W*H1mE 白菌    味道    清新健康XC;Y%E
_A g
加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮XAh7E#x
也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: