chembioorg 2010-2-24 18:36
回應 小蟬一隻 第 20 篇文章
反正都睡不著了~~
利用時間多看一點書~~##479#
而小詩的壓力就是對考試成績的得失心
如果沒辦法紓解掉~失眠的狀況會一直發生
如果要其他方法~~就要靠藥物來幫助~~不過CHEMCHEM不建議~~因為傷身
如果是其他壓力所造成的失眠~~
CHEMCHEM則是換成看小說來幫助入睡
夕夕小鷹 2010-2-24 18:39
可能是小詩欠缺愛的關係
我不介意分一點愛給你喔##485#
琰容 2010-2-24 19:30
回應 夕夕小鷹 第 22 篇文章
琰想
那是小詩最不缺的東西啦!
vincy100 2010-2-24 22:27
[quote]原帖由 [i]小蟬一隻[/i] 於 23/2/2010 11:49 PM 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1508844&ptid=149610][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
那你不要對電腦對太久.....
看書吧..... [/quote]
手機電子書可以嗎?
vincy100 2010-2-24 22:28
[quote]原帖由 [i]夕夕小鷹[/i] 於 24/2/2010 06:39 PM 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1510710&ptid=149610][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
可能是小詩欠缺愛的關係
我不介意分一點愛給你喔##485# [/quote]
我缺誰的愛??##477#
kaya0818 2010-3-2 16:57
如果壓力太大或是很多煩心的事也會失眠
還有
睡前最好別用電腦啦
否則心思很難安定下來
這樣也會睡不著
小蟬一隻 2010-3-2 16:58
[quote]原帖由 [i]vincy100[/i] 於 2010-2-24 10:27 PM 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1511355&ptid=149610][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]
手機電子書可以嗎? [/quote]
不可以……
都會令你睡不著的
a11941194 2010-3-3 09:51
哪......就一直一直一直一直一直一直看書~
看到筋疲力盡自然就睡著囉~:tk_28
還有還有個方法...就是..................
聽櫻色色唱歌:122:
保證一聽就進入夢鄉喔~
(注：櫻色色的音樂成績曾經低空飛過~)
momola 2010-3-3 16:58
我的方法是，起來做事情，
做什麼都好，看小說，看電視都行，
睡不著就不要躺在床上滾來滾去，
越想叫自己睡，越睡不著，在床上越滾越難受，
寧可整夜不睡，這樣至少隔天晚上一定睡得著 XDD
skel 2010-3-3 17:12
小詩還是睡不著嗎??
聽一點柔和的輕音樂呢?
純演奏的，音量放小.....
或是大自然聲音，流水聲等等.....