chembioorg 2010-2-24 09:28
眉豆燒絞肉
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk168-028.jpg[/img]
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【材 料】s TAl&r`'^!T V
眉豆 50公克T h]]+Bh`(J
豬絞肉 150公克
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乾海帶芽 2公克
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蒜末 5公克
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橄欖油 1大匙
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水 300㏄.o
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【調 味 料】z'H
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淡醬油 40公克d9OI-F$n+uNa;g
味醂 30公克6c%u4TNR!^
米酒 1小匙
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鹽 少許1z
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【做 法】
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1.眉豆洗淨後浸泡於冷水中約5小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.熱鍋放入橄欖油後加入蒜末爆香,放入豬絞肉炒散至豬絞肉顏色變白,倒入淡醬油炒香,再加入其餘調味料拌勻。_1jea2oy,D.j
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3.於作法2鍋中加入作法1眉豆和水煮至滾沸,蓋上鍋蓋改小火燜煮約20分鐘,加入乾海帶芽燒煮至入味即可。