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鄉村海鮮烘蛋

【材　 料】 3u&DF)W4]"l%h t
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蛤蜊肉 6粒 $i'H*`W*{Mf
蝦仁 6尾 P:p'jkzI*mXm
洋蔥丁 10公克 iz#t-vmrK
甜椒丁 5公克 ^1f{A]&?Z.^P
蘑菇片 20公克
;MBZ!q||%U 蛋 2顆 '[H1S]
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【調 味 料】
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海鹽 1/4小匙 !FR\:]w O N8p8p"T
糖 1/4小匙
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【做　 法】
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。(B(CY,@;G.?#sb
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

##498# 一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！V2DvhSO
[img]http://origin-images.ttnet.net/pi/cto/40/12/58/33/40125833-2b.jpg[/img]
d-j0dQ0Zs(v?] 美國帕路亞七層鋼平底鍋

只要不粘底的平底鍋就可了吧

回應 leungmon 第 2 篇文章

是這牌子的網站食譜？打廣告 ##477#

小火煎會熟嗎~~CU5^R"C tCp"b
材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味