lilyyu 2010-3-9 15:04
冬菜扣肉
[attach]67972[/attach]'Lm9n5Q-l'B1[ Z
0Acm0N1_
Ro5KY#K:~-k
主料:T0C`aj)P5g
6][AQ
aN
五花肉250克,四川冬菜100克。r0NJ{k` t'}st
,J.Mm+~+G7b!E5H:Lts
輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。 sf(f'V4d
$?ck(M!`"Bj2tB
製作:'J2j*~r
B_0|T
T4~G7MF3T9k
1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油; KR9S~VJ!B
8^M+~n[
[;bo"Qt
2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
G&F"z._/Cfqt&o
(Q}b7{/~bM/Z
S-g
3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;
5vHMql(SB8aT
vm3z.MpG
4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;Rf+SH @Y(h
'aLJ:ZO/]:]p
5)再放入5粒左右豆豉和2∼3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
-j8RN$i)xh,h
F2w(Z5U,[H+Xx
6)食時翻扣於盤中
小毛球 2010-3-11 14:06
冬菜扣肉沒吃過
r+e4A7}?+?\SXL:V
(Fx/w(]B+`Km$P1`
梅菜扣肉就吃過,它的汁非常美味 :92:
?V#L0ta(SYT;|
gH(B%O]X
第一次看到這個四川菜,而且還是辣的,要蒸2小時很浪費水