chembioorg 2010-3-10 12:24
水果咖哩飯
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk170-032.jpg[/img]
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【材 料】
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A.香蕉 1 根
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蘋果 1 個
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小蕃茄 5 顆
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鳳梨 1/8 個
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芒果 1 個
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B.洋蔥末 1 大匙;g6y7W.I4D|*u+z%A
椰子絲 1 大匙8ZU1Jr^)VM6vy!A
椰奶 5 大匙uy$BKt+a
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葡萄乾 1 大匙
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奶油 1 大匙|(u^3K.CJ
香米白飯 1 碗
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【調 味 料】
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咖哩粉 1 又1/2茶匙
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鹽 1/2 茶匙
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二砂糖 2 大匙 3{*GKV*pp
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【做 法】
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1.將材料A 所有水果去皮切小塊,備用。w;LG2~q5]#hTr
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2.熱鍋,放入奶油融化後,加入洋蔥末、咖哩粉以小火炒香,再加入椰奶、鹽和二砂糖調味。
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3.在作法2 中放入作法1所有水果塊,以小火煮軟,最後加入葡萄乾、椰子絲拌勻即可,食用時佐以香米白飯一起享用。
wahaha0310 2010-3-10 15:09
水果咖喱,好清新的搭配·~