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綜合果汁

綜合果汁 N%r d+{8^ g+O:??+C
好飲又健康 :92:
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A.材料： KrZ9NNR d2Iq
菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個
eeobuAz B.方法：
,qG ^C.N 菠蘿削皮，切小塊；百香果對半切開，挖出果肉及果粒。
1yGFa1I'T&z#W^? 木瓜去皮和籽，切小塊；水蜜桃剖開，切小塊。 .{8~/X%Cn
將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁，然後濾去渣滓即成。
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)L ~;}(x)V7rnH9o C.功效分析：
/y1Ci!Wh7K@'Fn9B#jt 菠蘿含維他命A、B集及C，可幫助分解蛋白質和對抗腸癌，更是很好的開胃劑。
mxlmr*G 百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅，可預防嘴角發炎、治療貧血，亦有養顏作用。 V7x hf!ma
木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣，並含豐富的纖維素及木瓜酵素，可幫助消化、分解蛋白質；更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍，以及美白肌膚。

水果交替放入榨汁機？(J&x|?7`8R{,u8I
是不是，即是放入適量的水果份量一起榨Q T$r pE6k
)|m7]PSMei
有榨汁機真方便，可以隨個人喜好調教款式
'bMR~1H0dZ 我以前弄過，但買材料很麻煩~~~~只做簡單的

百香果是怎麼樣子的??

回應 vincy100 第 3 篇文章

其實百香果姐系熱情果

這是什麼圖??
3x'iazpc@5BQ/F 只有一個白點...

回應 vincy100 第 5 篇文章

看不到嗎
VppL'^0[Ig 我再貼過戈張圖-.,-

見到了...`(E7hPL P)s/G
你試下開你第2帖的那張spaceball...5g \C(DPBtDO
你就會知點解我睇唔到...

百香果在那可買到?

百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料