為愛而生_jj 2010-3-17 22:37
準備減肥+腐女進來吧！
我覺得自己真係愈來愈肥~~~~
所以要減肥啦~~~
本人亦是腐女一名~~
大家一齊傾傾^ ^
LOVE_YABU 2010-3-18 00:02
呵呵~~我都係呀!!!我而家開始食少D囉(7成),減少食零食!!!
而且多左飲溫水。食完飯都會去散步。
皇月 2010-3-18 01:25
恩...我也很想減肥...
可是我自認我的意志力不夠~受不了美食的誘惑
所以~就不做白費力氣的動作了:109:
逼咕 2010-3-18 03:11
很想瘦的腐女一枚~
但卻沒有減肥的動力
也抵擋不了美食誘惑
我也想瘦一點啦><##482#
為愛而生_jj 2010-3-23 22:11
我一來抗拒唔到零食~~
吃飯果陣時，我控制唔到~~仲愈食愈多~~
yysandyhau 2010-3-29 21:54
我都想減肥架,但耐力唔久,始終都係失敗左
vktk516 2010-3-30 12:20
那麼...我建議大家在家裡跟著 nobody 那首歌來跳舞...
短期內不見成效..卻是健康減肥法...
(至少要跳1小時或以上..)
mandy522 2010-4-1 12:21
本人刀是腐女一名
又想減肥,但一吃左飯就會係到玩電腦
chibee 2010-5-16 17:03
日日係屋企睇動漫..搞到個PATPAT超大=[
點算呀各位..夏天啦=[
cleanmarrie 2010-5-20 19:58
我之前都好肥ga~~有成68kg 依家57kg..減得好辛苦~~
我減肥的動力係我買唔到合身既3..成日俾同事笑叫我買幾多個x既3..-.-
我依家仲努力緊..:o
yr9626 2010-6-25 01:20
嘿嘿 最肥的時候76公斤
現在60囉:)
大家一起加油＞ ＜
其實少吃點就瘦很快了
可是肥胖紋超噁心
要減肥可能要先擦防肥胖紋的東西歐
不然瘦下來很噁
水冰 2010-8-2 11:36
我唔食肉都冇左個肚
仲唔食零食
主要都係控制飲食
多食豆類食物
因為可以排毒~
以前70幾公斤
現在50幾了~
caty567 2010-8-4 16:05
減肥很難受
減肥很難受
要少吃
我苦!!!!
要堅持!!!!
很難!!!
monmon 2010-8-7 16:02
每天爬山~
很累 要開2小時的車←來回
而且~我都是晚上去
我媽還警告我觀陰山是陰的不要晚上去，否則......:Q
我覺得不應該是為減肥
而是為了健康~
ying520 2010-8-7 17:08
我本身係痩底,冇減肥需要
我只需收緊手臂同小腿既線條就得la:lol
之前我小學個fd瘦左好多
佢話秘訣在於黎M同黎完M後一個禮拜
要經常做帶氧運動,做到成身汗為止
兼且要戒零食,日日食早餐就瘦左好多
大家不妨try下la!!
dittymarch 2010-8-27 16:28
最近經上躲在家中,個PAT已經开始變得大了,
以前曾經努力過,最終又反彈了!!!
yukayan 2010-9-29 02:42
減肥呀~:98:
都冇動力=3=
而且D FD成日都係我決定要減肥個陣~
去小食部買野黎誘惑我!!
平時都唔見佢地買=3=
搞到而家~~
成日比人問我幾重啦~~!!!:123:
Anna.c.tse 2010-10-2 21:31
日日係屋企睇動漫..
又吾出街
搞到個PATPAT超大##480#
##483# 唉
柳灕殷 2010-10-3 02:59
控制不了食慾阿
食物很好吃的
看到街上瘦瘦的女人
就想減肥了...