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aws753 2010-4-18 16:04

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細3SR MQ3GYq
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
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1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 oL!m4Q&k9z9O D2Z

J6j/M?pRg 2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 }M3c'EE"_b&n?W~
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小貼士3Cwxpp9L1zV7q!a
1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。_7M M4q2~$r3n

4\;keg XB,U r 2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

vincy100 2010-5-2 20:41

我現在不用雞蛋了Vy|lS
太高膽固醇了

ttnshe 2010-7-17 17:05

這沙拉很適合夏天食用
N4vPkOO,Q 材料簡單作法也不難

幻蘭 2010-7-30 21:46

很好吃的一道菜~~
-bQ6V$S]n,t@;n 而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
6F6k"\|sU6X;T p 我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~-~Mic7Uw\
只是熱量很高而已~哈哈~

y67023182 2010-8-16 19:24

我覺得加蒟蒻挺好吃的
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