sin0531 2012-4-17 16:16
玉米起司蔬菜蛋卷
玉米起司蔬菜蛋卷
Xe'_Isy5]j^
9?
^6I&F4P8A
材料:*X
E \b i
玉米糊 2大匙SC;Q
|_
雞蛋 1個WroSGY|Q
e-E
火腿 1小塊
$O9hl](L G/N
青椒 1/4個h9@g \,\FNM
番茄 1/4個
9`t'Gc#pBL
乳酪片 少許
V@ `i:J)@J)W#z
鹽 少許x)V2}b-sqt|5o/M"r7z
dpM8` j5N
^H
做法:g.ipmY9en2C3N
1、打散一個雞蛋,加入兩大匙玉米糊糊,攪拌均勻。不用加麵粉。
5?U6\H]I[F!d s
2、蔬菜和火腿都切成絲。
G*ir:h4Y&mL
3、平底鍋倒入少許油,倒入雞蛋玉米糊,攤成圓餅。
5z/Ci7?$n0Q
K$y{#X6s
4、等到圓餅基本上都凝固時,一邊撕乳酪一邊放在圓餅上,圓餅的邊緣可以多放一些乳酪碎,它可以起到黏合的作用。i:K^?1n.LS"a#nL]
5、然後放上蔬菜火腿絲,將圓餅捲起,再略煎一下就可以關火了。
I&bh0{*U.P
6、取出切段,擠上番茄醬食用。