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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:;O:}w-n Z
韓國泡菜 80克
L)Y*pd | cw 韓國泡菜汁 20毫升S3u p'R1^o}
韭菜 30克:r@uf7M
青蔥(小) 1支
3P)E)_.r2y_y 五花腩 40克
.C1n9dT*A7V:J)l@ 蛋 3隻 調味料:.en*N6w_;lf
胡椒粉 少許
%R-k8zRrR3Ku5U7eR 鹽 少許
-o? IT5l.dV X 沙拉油 適量
;e| r9b}2g,spx 雞粉 2克N)]BCbm*U,N
生抽 少許 9B Xc)u| K@ J

h ]N~K0GyzJ 製法:
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。P}UNq7K
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。.r r3J"CmR
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。'@G;@L?:\F
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。8J&Vz-p,]x_|!?
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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