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Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:
{r#C M3W|7|lI 韓國泡菜 80克~ t3Wi)WK!M!Bd/d
韓國泡菜汁 20毫升
b~yE X 韭菜 30克8t T#EL7yDr.U`d
青蔥(小) 1支+O+ZGV5dw;| i [9sb1H*t
五花腩 40克
]\ l"e)p1OOG%x]J 蛋 3隻 調味料:
&eD:A;|M$rn 胡椒粉 少許
L UR\+{$C0N 鹽 少許 zC)m(esz#Hc
沙拉油 適量^EQ:[ H
雞粉 2克
7d"I&odtKA 生抽 少許
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製法:H^Nng&]'D&p

|5bq1OS%M 1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
"H8kqP[@P 2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
8k6`F`x 3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。U {e/_%}8LX
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
q*IqRM@/a7_ 5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
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