查看完整版本: 韓式風味蛋包飯

Yukaim 2012-4-23 18:22

韓式風味蛋包飯

材料及份量:
K._(E\Z+X p x 韓國泡菜 80克
/d:Lnq$ag 韓國泡菜汁 20毫升
[8o9V;Gx-J 韭菜 30克
A5y@9qPX |] 青蔥(小) 1支
d GMf'P0` 五花腩 40克
7@$P5X*O6xS4^9`W#O 蛋 3隻 調味料:[]%f6hIf$Q
胡椒粉 少許0w5t J;cu/ti!c
鹽 少許pM+mR;K8@)n4A
沙拉油 適量.u] q(bX$z%\FF
雞粉 2克)U-euH,x.}I3^
生抽 少許
(T1f&N u3}$M$S&[t
6BA.\)B9I'q 製法:
0_ ?n2K;RX
-X8mZQo;L'rNS#Z 1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。$a A*d0v+^Q2`Uy?#_4w
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
A ~5e-k@$]a 3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
Y)j{unrV8^ 4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
*uMO5~ w(]q 5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。
頁: [1]
查看完整版本: 韓式風味蛋包飯