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秋月戒 2012-4-30 08:02

桑寄生黑豆雞蛋茶

桑寄生黑豆雞蛋茶ve0m}O9P(g

G4FKYj 2人份量  Qu }2s)q6OQ6q
材料:       桑寄生  30g  -x2cJ+VC5kO]\
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                黑豆  20g f~L5g }u/t
                雞蛋  2隻
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                片糖  適量                Ah@ g8u8n;xON
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               水  8-10碗  #~0u$Da7t/w t]G
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烹調步驟:uv8?s+f1Z?(of

6U0kHzI S{|f2g (1)    桑寄生洗淨, 用煲魚湯袋裝好3OiqT1ldwS

UT(W\C s Y (2)    黑豆洗淨2O5w jL:i5WS
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(3)    雞蛋洗淨4dFP*G&o&o.h&D j
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(4)    凍水下雞蛋, 一起煲滾約5分鐘, 將雞蛋取出
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N~mk R@+[t}5R (5)    放入桑寄生和黑豆大火煲滾
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;Lo!F5Y2h/s7@pg (6)    雞蛋去殼後放回煲內一起煮
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(7)    煮滾30分鐘後, 轉慢火續煲30分鐘
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\ }m(A,bQ"qIN (8)    取出桑寄生, 大火滾起後用片糖調味即成
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\C?#Bu ]#a9fCk 小貼士: LB"Wg#x*P u
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桑寄生可以舒筋活絡, 有强筋骨, 利關節的功效, 常飲可止腰膝酸通, 對治療風濕痺痛亦有療效edP~s W7Q2Dg

qw a F(WTB 桑寄生不寒不熱, 亦能養血要神, 補腎補血, 女士常飲可以養顏補身   
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FROM : [url]http://shirleyliving.mysinablog.com/index.php[/url]
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