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青椒皮蛋豆腐涼拌〔已檢〕

材料：
m@-J%S9B-@"| cO 皮蛋 一個
5G;g_:rjsrs 青椒 一個
Ist$sKH9I2QD!T 豆腐二分之一塊
NT xcp 洋蔥丁兩湯匙Zx1Bd&w t!Yx
蔥花馬賽克 一湯匙
"W5g h:I1^cU&aw+vVV 醬油膏 一匙m)Z(r!}5V
麻油 酌量 ~9~)Ee7G(q m V
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步驟：
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1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
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2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎首飾袋。
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r.y!iV.?S]&n 3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。
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4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑印刷公司。W7at@yU4`9ZTdA

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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:42 編輯 [/i]]