uu80252 2012-5-16 18:43
要忍住啊!!!
雖然痛苦
但是只要忍住一時
你就有美麗的身軀囉!!!
不然就是吃點水果就好
切記水果不能吃過甜的歐!!!!
ha8857 2012-5-16 18:43
我家附近買很多宵夜啊:Q
不過我"有時候"會控制自己
其實是有一陣子常吃一陣子不常吃~~~~~~
judy9561 2012-5-16 20:11
我是就算每一餐都吃很飽
但是時間一到還是會餓肚子阿
超級糟糕的- -
不吃宵夜又超痛苦>0<
pinkiina 2012-5-16 20:46
真的!!!!!!!!!
忌口真的很難耶!!!!
像中毒一樣就是會非常的想吃...
台灣太方便了 門出去就在賣鹽酥雞...
簡直快胖死我了!!!
hms123456 2012-5-16 21:08
基本上9點後只飲水還是不見瘦
miawu1217 2012-5-16 21:18
消夜這種東西就像毒品一樣會上癮啊!!!!!
~天憐~ 2012-5-16 21:28
想吃的時候還是會忍不住
但是只要一想到吃下去後
體重會直線上升
就會默默得稍微節制一下
畢竟吃的容易減的難:Q
linyou77 2012-5-16 21:29
消夜就是有股莫大吸引力呀~~~(尖叫)
為了餵飽自己又避免肥胖，
都是喝沖泡(麥片那一類的)灌飽自己= = 悲催...
isbabys 2012-5-16 22:07
餓了就吃....吃了就胖...胖了又想瘦...
一直無限的循環當中:111:
我家男人看到我都會說你是不是又變胖了:17:
Emilykung 2012-5-16 22:14
我吃宵夜並不是因為肚餓，而是想吃
101111 2012-5-16 22:19
晚上下班回家的時候真的感覺好餓哦，
不吃的話睡不著覺呢
Ochya 2012-5-16 22:51
吃宵夜是沒問題的
看的是你吃的是什麽
吃健康的就好了
不要吃有澱粉的
rainy0720 2012-5-16 23:23
現在也覺得好餓!!! 可是要減肥!!! T^T
之前聽到可怕的訊息是... 睡前五個小時吃的東西 其實就算宵夜了! (登愣)
baobaolove2001 2012-5-18 00:54
吃習慣了就會晚晚吃 >.<
kellycathy 2012-5-18 17:56
吃消夜也可以吃的沒負擔呀~
像是...吃水果~
或是自己弄一碗蒸蛋
可以只嘴饞~又不會太有罪惡感...
只是宵夜想要大吃的人就....................
cherx 2012-5-18 18:00
我會安慰自已
明天要做運動
嗯，後來如何大家都猜到了:111: