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黑木耳汁

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6e S4wD@ZP*uL 食材:黑木耳600g、水1500c.c.、冬瓜糖磚500g、枸杞適量WX0}.B c'Y*i

~*PA"i2G 做法:
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3c JmK&N/M+d 1.黑木耳、水放入果汁機中打碎，約需10秒。P1l%j[/H
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2.絞打好的木耳與冬瓜糖磚一起放進鍋子中熬煮，
;{ALaC1tfe   湯滾後轉中小火再煮約5~6分鐘，起鍋前加枸杞，關火即可。T3HRPB[&`
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  (熬煮時需邊煮邊攪拌，以免食材沉底燒焦。)aU'D @nI!ok/A

.f N2eeRh+T ◎小提醒：
6lQ @o4X'm]    　　　  黑木耳屬於較寒性食物，虛寒體質或容易拉肚子的人不宜多食。