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燴什錦海鮮

(3~4人份)]YZQu'up}(d(H G
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食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許@$l?Qx3AX

2Nk|'pA-f `*T,? 調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許
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Lzb2{c1Mi({H$J/bb 做法:Ao$y-@(h'h2Mv;g`
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。),dY^R,t1^4q%x%O
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2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。
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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。`!`:f4Kped3[6n?

*nE9E;e;? 4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。E"QJ/F!x

+p)Y$s&h/x8F5O 5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。
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d)Z w~lb/U 6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。