okra 2012-6-5 08:37
南瓜可麗餅
食材:豬絞肉120克、馬鈴薯1個、南瓜1個、洋蔥1/2顆、麵包粉100克、麵粉100克、蛋2顆
nN$K.Mc8JZD
l
m
P!y EGX_2F)M#i)~
調味料:鹽1小匙、胡椒粉適量n f9oK-| k,ZQq
v$ow'o?
i#H
做法:
hj8RV)g]d.O-H-E
fz
uGn(H
Lf `
1.馬鈴薯、南瓜洗淨放入蒸籠蒸約50分鐘至熟,或放入電鍋內蒸熟。
xAm"UQ,L4tS
(可取一筷子,插入馬鈴薯及南瓜中,如可輕易穿透就表示已熟了。)'f2nI:b[\
j
'~.Nw2G-om
2.將蒸熟的馬鈴薯和南瓜取出後切開,用湯匙將南瓜籽去除,接著將果肉挖出搗成泥。
M:M?pwY^
;[:\j@(h
3.馬鈴薯去皮,搗成泥放涼。
9mzrE9I M#I$L
!RH/Hdjidpz
4.洋蔥去皮切末後,放入熱油鍋炒香,接著加豬絞肉拌炒,待絞肉熟,放入鹽、胡椒粉調味即起鍋。/|\\&{b$c@%h*[