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全無姓名 2012-6-6 10:25

西湖牛肉羹

烹飪時間:11-15分鐘~&xF6s9o+d.[ R*o
份量:約 2人份
Oel#@)F 主要食材:牛肉i]6B.G,TE6Ql
種類:鍋物/湯品
3a1q;@DHnp&G'm4w0zr(? 烹調方式:煮/燉 d0k y)pk;s
使用時機:家常
2aV|#p7E"O{.v 菜系:中華料理
1`5o&zN9Kd e+BM "c:L OmNx'd:q
材料:
CQlsx 牛絞肉100公克
{.^R?,R~{TN5k(pd+o 嫩豆腐50公克
|Y4d4^dkV 芥藍菜梗10公克
*B u8SA^ 金針菇20公克
d a$A1TH D 柳松菇20公克
N*Si2_:E 竹筍20公克
"De.nG1O/C 太白粉水少許9@@nP)}Q1k
蛋白1顆
0}4t$ve @ 水600㏄
$tdF Q;G }f 醬油1大匙
[~(uEr'RoY1IJ'{q 糖1小匙 l3{"HH'`[
白胡椒粉少許
-t)M(n!G6h"u3a [[ O(?f+NK~V
作法:
F Kx-Rlm8Rc^m 1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。
as%zs@,~,f4O 2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。,B.Z}`v.Wm;v
3.        加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。
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