查看完整版本: 黃埔老燒蛋

全無姓名 2012-6-6 10:41

黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘5bxM(a ?X
份量:約2~3人份
_ J.xJJv,d4g 主要食材:牛肉 A5Q` sg3stpR
種類:配菜Mu'OcSP D0FY}2K
烹調方式:炒
k+J"q?6k+k*e 使用時機:家常
vXi'X3M;{.@ 菜系:中華料理{U/ic_.?P
7T"gc,D5u3Rr"?
材料:
,t~;vVzb*p!{Ef 牛肉200公克
.A_ l0fD3Z$V5X 蕃薯200公克
D {&|fQ 桂圓肉30公克
1kd`b'j6u~? 辣椒片15公克L ^ g%F;S*z
薑末5公克
nBP [\{@an A:KKv!}p
醬油1茶匙
JY E8|*G4O? 太白粉1/2茶匙
6U,_iEL|6fc 蛋白        1茶匙
,{a:\8[7[t2~+NA1\ B O9AnH*s
醬油1大匙
V7?xS:I d/aU 米酒1茶匙
"x)[-{/wa 太白粉水1茶匙aP9Q/k V]'i

tGZ8e:omi6wc 作法:*`/U.@J)Yy!L4a
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
,r/thth%g#D 2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。 U5m#i$P;cfUc,d
3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。H v8u%S'X+P.S
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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