查看完整版本: 嫩煎洋蔥牛肉卷

全無姓名 2012-6-6 10:47

嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間:6-10分鐘5Dn'^ a+@&tx ~`7T
份量:約3人份
iNDY0V(m 主要食材:牛肉, 蔬菜
'd.U6V Oe9M^!Y 種類:配菜ao(Z.h*o3R6o&?
烹調方式:煎 S5iWs$i#j(t
使用時機:家常 q4Ca"oM.?*m
菜系:中華料理{v:_b h s^]
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材料:Fsj&l2Ci$n {
洋蔥1顆E P(k+XF/Sg
牛肉片200公克
RZy)^8u&g ?;s 小豆苗適量
3JoHLw2q0g.OaC 薄鹽醬油1小匙
9d7ixE4\`I'i 七味辣椒粉1小匙
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aO.?+H2C8N9^t{ 作法:
T$S0|7}` ` 1.洋蔥切粗絲,用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。B?!f;C,s
2.熱鍋,倒入適量的油,放入牛肉捲煎至上色,加入所有調味料煎入味。)^mf4Rv3f t
3.將小豆苗鋪在盤上,放上作法2的牛肉捲即可。
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