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fanothers 2012-6-6 11:25

函館烏賊飯伴番茄汁

材料
B `M2\+Fc 小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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汁料:木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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d!oZ8~+P9eQq+Fr]*_ 番茄醬:番茄(切碎)2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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s B`.[/i^7L 做法
'SoS'zRT r+Nu 1.糯米洗淨後,置筲箕中瀝水,備用。
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚,洗淨後抹乾水份。5h:B6e6YM&S

P`.x @!F6mqW*|J 3.將糯米釀入烏賊內,用牙籤縫合開口。
-Wd h9c*k1a   * 烏賊釀入至八成滿即可,太多會爆口,影響外觀及味道。'B3y!Ee$I!G1O

K?Y)Cd 4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內,以慢火煮1小時。
ygj:G:{   * 煮烏賊時,可不時翻轉,讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油,落番茄碎、鹽略炒,再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬,先上碟。
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6.將烏賊切片,放在番茄醬上,以羅勒做裝飾即可。
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