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秋葵玉米筍

材料：.p-e@l/C'q.M
秋葵12根A&f%|1p&v$xX
玉米筍12根|YF%r/]1v:Uj_S
甜豆莢10片
"ha)E!?F 薑15公克
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;{o)@T4\L2\ 調味料：
!Q6y\O0i-w x;u 薄鹽醬油1大匙)X.QXmAA#m
糖少許Z ?2FlFO6Fxx
油一大匙|,@k@M+f&fO
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作法：F;{"}-iN1wyO-p
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。xW!d g@\
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
-u-R|T;Ax _ 3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃
1p\W;lerN 倒是沒試過用熱炒的V
oVWq
可以試試:loveliness:

回應 沈默 第 2 篇文章

希望你會喜歡!
o"h'}.rPE] 我到是沒試過沾芥末醬呢0qw{*p0R8_JGp8z
下次我也來試試:P