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全無姓名 2012-6-8 10:28

嫩雞豆腐味噌燒

材料:
b%i;rxU ^ 去骨雞腿肉180公克
q2|T2k;O2J,c3R 板豆腐25公克
O;pqB C 南瓜20公克
6HfhNp0}W#zY9zT#^ 洋蔥20公克)viV-a u(u0mFr U0`&N4V
蘆筍10公克
h @ K ~5f)H"Yd { L5A(rr m
調味料:
7[GI"S:KKI 料亭和露(昆布香菇)25㏄Z t0Kkk9ST-V;p
白味噌20公克@kz!B&y*is$g$K
味醂10㏄:n8k4S@\G9i1m
水300㏄
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作法:
X _ ]j0]M t+N 1.所有調味料煮開備用。
4CF5A#sS0c_dJ 2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟,取出切厚片。
#^c!z8D%N D 3.豆腐乾煎至稍微上色;南瓜切小塊燙熟;蘆筍切段燙熟,備用。
u3r|&e){4_ 4.將作法2、3的材料放入作法1的醬汁中,以大火煮至稍微收汁,加上蘆筍段裝飾即可。
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