全無姓名 2012-6-9 11:05
香煎中式沙朗牛排
材料：M3\ B ~ E ]Q2u
沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：0p L)e'n
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甘甜醬油30㏄
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蒜末20公克
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紅辣椒末10公克
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薑未10公克 `K/fW;?d S#?
芝麻油15㏄
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米酒7㏄
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作法：
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1.調味料全部混合拌勻，再將牛排放入醃約10分鐘備用。
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
緋葉 2012-6-9 21:56
想到我不吃牛就覺得很可惜.......j5}FqU
牛肉其實對女生是好的食物說
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不過家裡不吃∼∼∼∼VL;v5qI e2C1rq!J
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................
kitty=] 2012-6-9 21:58
賣相不錯啊...\.av.Z:j
很想吃...:107:
全無姓名 2012-6-10 13:33
嗯 jB9Rf:va `
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的s2EC|5E#K+L*l
賣相不錯就代表成功啦tyjp55