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全無姓名 2012-6-11 10:43

義式香草里肌

材料:
E'rg!D7y)lv 1. 豬里肌肉 250公克2|Z/cf)`
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆AN.u @*@
3. 小洋芋 1顆
-[7_%_ n Tgq 4. 百里香 3支
w2I!QP(M2Kd(A 5. 迷迭香 3支F6ZeW!J
6. 橄欖油 適量
({:t[ N9BjW \ 7. 日本水菜 少許A6{E+y pbG!Js1w
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調味料:
u/}&W J-z7N%j 1. 甘醇醬油 3匙
)Oi*Z3AO#Wq 2. 味醂 20㏄?ch:y:KVC6^Q
3. 奶油 10公克,uh5QkV3u3{K}F
4. 糖 少許6]tP!H!k pK6v1B5P6a

&I4f9Q|pnRU+V 作法:
jdn)h~ S 1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。
+O_M h8k.JCs-l 2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後,放入烤箱以200℃,烤約15分鐘至熟後,取出切片盛盤。
4w)z*WmP.} s S 3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。
q M ^/F Y$\ 4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
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