okra 2012-8-1 09:35
香煎蛋捲
(1人份)
l(mks\pQ9qRs5B
!x)r8AD2K/E
k9_'wh
食材:雞蛋3個、洋蔥10g、番茄10g、洋菇10g、玉米粒10g、火腿10g、鮮奶油1湯匙ZDF;sO-P)[ER
YD6](qr
調味料:鹽少許
,}$q0yM0GtP
E%P9\1y9}
做法:@&kM"U9N
%\"k1|
~URn%a7m
S*yl
1.將洋蔥、番茄、洋菇、火腿切丁。
ut$V0J:|T$IP
yV:z#C N
2.將雞蛋加入1湯匙鮮奶油打成蛋汁。W@I;S,Q
;GE9N$cm-F+Qh@&i5n
3.平底鍋加入略多的油,加熱倒入蛋汁煎熟。aQ tl.N0uE
p }O ?
cK3^'G%xL~s
4.然後放入洋蔥丁、番茄丁、洋菇丁、火腿丁和玉米粒,加入少許鹽調味,翻炒片刻後開始準備向內捲起。7o+d\8^2k%P-o
k:]j/|Hq#M p
5.慢慢將蛋皮包覆住配料,向內捲起,起鍋後斜切成兩半即完成。