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飄浪。JT 2012-8-2 18:36

乾煸牛肉絲〔已檢〕

[size=3]乾煸牛肉絲【郭主義】{K^DMY kYy

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U&F;M KQ.] 3p V(}9upxcg$W
[b]食材:[/b]
ec }6fM.n;k,L2[
Xcb*y]I(v 牛肉絲500克、芹菜段150克、紅蘿蔔絲100克、薑絲20克、紅辣椒絲10克 yYI C(@-~n8v*@

[\-^+O7]
&V#`/_Y'` [b]調味料:[/b]
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m1l:gBH"s2I 辣豆瓣醬1大匙、醬油1匙、糖1小匙、米酒1匙、辣油1匙、花椒粉1小匙、白醋1匙、香油少許、鹽少許\}T_9J(C1ZR Ken

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[b]做法:[/b]
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a,r3Xr#zJIl"{5[ 1.起鍋熱油至120度放入牛肉絲煸炒至酥香,取出瀝油備用。D }f k'dT \

"[Bk\!ZvAe*D,L'n 2.同一鍋爆香紅蘿蔔絲、薑絲、辣椒絲,再放入辣豆瓣醬炒香後,加入醬油、米酒、糖、鹽、水調味,接著放入芹菜和牛肉絲拌炒。
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;PL!o"u M(R+K 3.起鍋前淋上白醋、香油、花椒粉和辣油即可。
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B ^ ^.UBKEv [size=2]內容來源: 型男大主廚[/size]
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cu)m4n5~`d&Z+o [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 [/i]]
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