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番茄水果盅

(2人份) vzd7HCB
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食材:牛番茄2顆、優格1杯、奇異果1顆、蘋果1顆、葡萄乾適量f[`!N7J:m cB*M

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E(CK 調味料:蜂蜜適量)d)f(y9p9F tF_5w-F

,N8Qr.? r.Q 做法:
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1.牛番茄去蒂，將底部切平。"qqDoV$pR\

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Q.J;YS 2.用刀子或湯匙取出牛番茄中間的果肉，變成番茄盅備用。
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T/t|#n 3.將奇異果、蘋果切小丁。;XEljl"{
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4.將奇異果丁、蘋果丁和優格拌勻。~h5Jlcl't:at
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5.再將拌好的食材，裝進番茄盅，淋上少許蜂蜜，再食用前撒上少許葡萄乾即完成。
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ZO.i;Js"c!{4Ba4q (依個人喜好，也可以拌入水煮雞肉丁，變成鹹口味。)