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小玉米 2012-8-8 13:53

跪求養生食譜

因為工作關係常常需要熬夜 j,D,@'I&H-Y9v
想請問有沒有補身體的食譜(\d`7wtN5{)F?M}
越簡單越好!感恩!
6o3R{0M!Ue8B Fyy#z&MHdS,q
鳳梨有關的食譜就不用了z|,z:g^_5Jn*pV*T
有些原因所以不能吃鳳梨。

魂-堯遨 2012-8-8 14:22

補身體也是要了解身體所需才知道要補哪裡?!7Ms(Y){ Qq
樓主快說下名稱 性別 身高 體重 三圍 電話 地址 婚姻狀況
o!aICXo7_
|$u:mw4YC ` [[i] 本帖最後由 魂-堯遨 於 2012-8-8 14:29 編輯 [/i]]

iat410 2012-8-9 09:54

熬夜的話, 早上一起床,可以空腹喝一杯溫的檸檬水. c k:L8[0]g
檸檬水清理肝臟. 熬夜很傷肝的.
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